Rest eyes: gymnastics the eyes

「Viktor Trofimov」によるAndroid用の無料アプリ。

あなたは熱心な読者ですか？長時間画面の前にいますか？もし両方の質問に「はい」と答えた場合、あなたは目について何かをする必要があります。それが私たちが「Rest eyes: gymnastics the eyes」というアプリを開発した理由です。私たちは、目の適切な機能に必要なすべての運動をまとめました。それらは目の疲れや目の筋肉の緊張を和らげるのに役立つように設計されています。アプリを初めて使う場合は、アプリの使い方や運動について学ぶことができるガイドを用意しています。最初のステップは、行いたい運動のタイプを選択することです。行うことができる異なる種類の運動があり、それぞれ異なる利点があります。最も重要なことは、定期的に行うことです。アプリにはタイマーがあり、各運動の時間を設定して自分のペースで行うことができます。運動を正しい方法で行うことが重要です。正しく行っていることを確認する必要があります。数分ごとに休憩を取ることも重要です。アプリには運動の説明とガイドがあり、それらを使って運動を行うことができます。